Jeûne Intermittent: Recettes Simples Et Savoureuses Pour...

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Jeûne Intermittent: Recettes Simples Et Savoureuses Pour Perdre Du Poids Rapidement

Name: Jeûne Intermittent: Recettes Simples Et Savoureuses Pour Perdre Du Poids Rapidement
ISBN: 9781071537008

Sarah Johnson

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Dans ce livre, je vais vous expliquer ce qu'est le jeûne intermittent, quels en sont les avantages et vous donner un bref aperçu des différents types de jeûnes. Vous pourrez ainsi choisir celui qui convient le mieux à votre style de vie. Vous découvrirez qu'en bout de ligne, le jeûne intermittent n'est pas qu'un simple régime, mais un style de vie complet. À la fin de ce guide, vous comprendrez parfaitement comment l'incorporer à votre routine quotidienne.
Il a été prouvé scientifiquement que le jeûne intermittent améliore le métabolisme tout en permettant de développer une masse musculaire maigre et de brûler de la graisse très rapidement. Croyez-moi, ce livre est un incontournable de la science du jeûne intermittent car il plonge au cœur d'une méthode qui, et j'en suis persuadée, change la vie à jamais.

Rok:

2020

Wydawnictwo:

Sarah Johnson

Język:

french

ISBN 10:

1071537008

ISBN 13:

9781071537008

Plik:

EPUB, 216 KB